मोशन बीमारी केहि कुरा हो कि हामीमध्ये धेरै भन्दा परेशान छ। जबकि केहि समय संग महसुस हुन सक्छ, अरुले आफ्नो जीवन भर मा गति बिरामीको विरूद्ध लड्न जारी राख्न सक्छ। "मोशन बिरामीले sinus संग लिङ्क गर्न सक्छ र शरीर को बाहिर आंदोलन को भावना र वाहन को अंदर शरीर को स्थिर राज्य को क्षमता बनाउन को क्षमता, गति को रोग पनि केहि बुझ्दैन तर शरीर को असक्षमता को बुझन र विभिन्न प्रतिक्रियाहरु को संतुलन को लागी केहि छैन .उत्पादन को संतुलन-संवेदनशील प्रतिक्रिया मा परेशान हुन सक्छ जो एक ट्रिगर लक्षणहरूको होस्ट, यो एक अत्यंत असुविधाजनक यात्रा अनुभव।
गति बीमारीको सामान्य अनुभवी लक्षण मध्ये केहि समावेश हुन सक्छ :-
- मतभेद
- उल्टी
- अत्यधिक पसीना
- टाउको दुखाइ
- बेपत्तापन
युद्ध गति बीमारीको सुझाव :-धेरै अवस्थामा एक पूर्ण पेट र अत्यधिक गर्मीले गति बीमारीको लक्षण बिगर्न सक्छ। तपाईंको यात्रा सुरु गर्नु अघि ठीक देखि अल्कोहल र भारी भारी खाना मद्दत गर्न सक्छ। मसालेदार खाद्य वस्तुहरू वा बलियो गन्धहरू पनि रोगको भावना बढाउन सक्छ। यदि तपाईं गाडीबाट यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ भने, छोटो ब्रेक लिनुहोस्, बाहिर जानुहोस् र केहि ताजा हावा प्राप्त गर्नुहोस्। यदि मौसम अनुमति छ भने, सञ्झ्यालमा रोल गर्नुहोस्। कुनै पनि कुराले तपाईको यात्राको मोड कस्तो छ, सञ्झ्यालको नजिक बसेर केहि ताजा हावा प्राप्त गर्न निश्चित रूपमा मद्दत गर्नेछ।
गति बीमारी विरुद्ध लड्ने प्राकृतिक तरिका :- आयुर्वेद विशेषज्ञ डा। धनवती तिगीजीले मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रियाको रूपमा रोगलाई गति प्रदान गर्दछ। "तपाईंको दिमाग छोडेर यो शरीरमा गतिमा चल्दछ भन्ने कुरालाई ठिक पार्दछ (वा उप विपरीत) निश्चित रूपमा मद्दत गर्नेछ।" डा। धनवन्तरीले साझा रूपमा साझा रूपमा सामान्यतया शरीरमा पिट्टाको अतिरिक्त पनि गति बिरामीको कारण हुन सक्छ, "तर पिट्टाको यो वृद्धिले वास्तवमा सहायता गर्दैन"।
केही आम उपाय र चालहरू जुन गति रोगलाई निषेध गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ, स्वाभाविक रूपमा तल सूचीबद्ध छन्।
- सम्पूर्ण हरियो हृदयमा चिसो मद्दत गर्न सक्छ।
- यदि तपाईंले यात्रा गर्नु अघि भारी भत्काउनु भयो भने राम्रो पाचनको लागि सानो सेवन र मिश्रीको कामको मिश्रण र सानो मात्रामा चिसो राख्नुहोस्।
- मल्टन्थी गतिको रोगको लागि राम्रो छ।एक सानो टुक्रा लिनुहोस् र चिसो राख्नुहोस्।
- Fizzy पेय मद्दत गर्न सक्छ। तपाईंको प्रणाली राम्ररी हाइड्रेटेड राखेर गति गति बीउलाई लडाउन मद्दत पुर्याउनेछ। अदरक एले, नारियल पानी र ताजा मौसमी रसको उत्कृष्ट विकल्पहरू छन्।
- सिटरस फलमा लोड गर्नुहोस्।
- यदि तपाईं पर्वतमा यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ भने, आफ्नो खाना खाऊ र हल्का खानुहोस्।
- केहि ajwain (क्यामेर बीउ) लिनुहोस् र केहि समयको लागि यो मुख राख्नुहोस्। चिसो र केहि पानी संग बन्द।
- "म व्यक्तिगत रूपमा लामो समयसम्म बाटोमा यात्रा गरिरहेको छु जब म व्यक्तिगत रूपमा इमारिन क्यान्सरहरू काम गर्छु। यसले खरानीमा थैली राख्न मद्दत गर्दछ र मेरो दिमागमा विचलित रहन्छ।
- क्याफिनले केही व्यक्तिहरूमा गति रोगलाई ट्रिगर गर्न सक्छ, त्यसैले यो तपाइँको सेवनबाट टाढा वा बेवास्ता गर्न सर्वोत्तम हो।
- अदरक गति रोग देखि निपटने को लागि उत्कृष्ट छ।
- अदरक कैंडीहरू राख्नुहोस्, अदरक एले मा एसप गर्नुहोस् वा शुद्ध अदरक तेलको केहि ड्रपहरूसँग तपाईंको टाउको सन्देश गर्नुहोस्।
- स्फिफिंग लेभेंडर र मिर्चेरन्ट टकसाल स्केन्ट पनि मद्दत गर्न सक्छ।
मोशन बीमारी एकदम साधारण समस्या हो तर यो सजिलै संग टाँस्न सक्छ। यदि तपाईं कुनै पनि प्राकृतिक उपचारको बारेमा जानकारी दिनुभएको छ जुन तपाईंको लागि काम गरेको छ, हामीलाई साझेदारी गर्नुहोस्।
